L'art thérapie, présentation

L’art-thérapie est un soin qui utilise le potentiel artistique et la créativité de la personne à des fins psychothérapeutiques, de développement personnel et de mieux-être.

Elle ne requière pas de compétences ou de prérequis artistiques.

Musique, peinture, modelage, écriture deviennent des lieux d’expressions de soi, de ses émotions, de ses difficultés et de leur devenir.

« L’art thérapie vise à améliorer l’état complet du bien-être physique, psychologique et social résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit » selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Prendre du plaisir à créer.

Reprendre confiance en soi.

Retrouver l’estime de soi.

Mobiliser son élan vital et son énergie.

Découvrir de nouvelles ressources.

Permettre un nouveau regard sur soi.

Se donner la possibilité de faire des choix.

Accompagner les difficultés scolaires et d’apprentissages.